10年と288日目。
2023年10月31日 22:35
話題:ダイエット記録
体重:71.0(-0.2)
体脂肪:37.8%
B:99センチ
W:78センチ
朝:鮭茶漬け、ウインナー
昼:カロリーメイト、サラダチキン
夜:レンチンえのき、パセリサラダ、プロテイン
間:飴玉、チョコ
運動:徒歩40分
美容:柔軟
排便:あり
感想:パセリ。
新鮮なパセリが手に入ったのでもさもさ食べています。
パセリ好きなんですが中々食事の時に出ないので、サラダで食べるのは久々です。
明日は油で炒めてもさもさします。
ローゼルも手に入りました、これは初めて食べます。
ジャムにするみたいですがそのまま食べれるらしいです。
酸っぱいみたいです、どんな味がするんかな。