話題:ダイエット記録

体重：70.7(-0.1)
体脂肪：36.9%
B：99センチ
W：78センチ

朝：鮭茶漬け、ウインナー
昼：カロリーメイト、サラダチキン
夜：サラダチキン、プロテイン、わかめのすまし汁
間：飴玉、チョコ

運動：徒歩50分
美容：柔軟
排便：なし
感想：