話題:ダイエット記録

体重：72.2(+0.1)
体脂肪：38.4%
B：99センチ
W：79センチ

朝：お茶漬け、ウインナー
昼：おにぎり、サラダチキン
夜：おかか一味ご飯、サラダチキン
間：飴玉

運動：徒歩50分
美容：マッサージ
排便：なし
感想：マスク付けてて良かった。

帰りなんですが、電車で寝てしまい、気づいたら若干涎垂れてました。
情けない、アホ面晒さないために今日もマスクを付けています。
最近ニキビ酷くなってきたんですが、やっぱり蒸れてるんだろうか。
ニキビの薬を塗っても、新しいとこに出来る。
もう顔全域に塗ってやろうかと思ってます。