話題:ダイエット記録

体重：72.2(+0.4)
体脂肪：38.4%
B：99センチ
W：79センチ

朝：お茶漬け、ウインナー
昼：豆大福
夜：ご飯、日本酒、味噌汁(大根、天かす)、ひじきの煮物、カメノテの塩茹で、春雨サラダ
間：飴玉、チョコレート、黄身餡餅

運動：徒歩30分
美容：マッサージ
排便：あり
感想：二の腕プツプツ。

痒くはないんですが二の腕にプツプツが出来てます。
気になる。