10年と127日目。
2023年5月23日 22:58
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話題:ダイエット記録

体重:71.9(-0.4)
体脂肪:38.4%
B:99センチ
W:79センチ

朝:お茶漬け、ウインナー
昼:おにぎり2つ、サラダチキン
夜:納豆一味ご飯、海老のごま焼き
間:飴玉、ウエハース

運動:徒歩50分
美容:マッサージ
排便:あり
感想:


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