話題:ダイエット記録

体重：69.8(-0.8)
体脂肪：38.7%
B：100センチ
W：79センチ

朝：なし
昼：なし
夜：味噌汁(大根、油揚げ)、冷奴、トマト、ポークソテー1切れ
間：飴玉

運動：なし
美容：ストレッチ
排便：なし
感想：お風呂辛い。

一日中布団の上にいるせいか、ちょっとでも体力使うことになると途端に血の気が下がる。
特にお風呂。
元々湯船に浸かれない体質なのですが、シャワーでも大分体力が消耗する。
食べれないから余計動かなくなる、今日はずっと熱が下がらずにいたので布団イン。
でももう眠い、眠いというか吐きそう。
水分だけは取ってるからまだマシ、多分マシ。