話題:ダイエット記録

体重：71.1(+0.4)
体脂肪：38.2%
B：100センチ
W：78センチ

朝：おかか一味ご飯、ウインナー、目玉焼き
昼：お茶漬け
夜：ご飯、ナスの生姜和え、白身フライ、イカフライ、千切りキャベツ、味噌汁(豆腐、わかめ)
間：飴玉、ブラックサンダー、いりこ

運動：なし
美容：マッサージ、脱毛
排便：あり
感想：頬っぺた切っちゃった。

暫く献血出来ないですね。
本当は明日行こうか迷ってたとこです。
安全カミソリじゃないのを使ってたのが悪かったんですが、めっちゃ綺麗に剃れるんですよね。
まぁ、ミスったら血が出ますけど(お馬鹿)

今日はずっと録り溜めしてたアニメや番組を見てました。
流石に目がしょぼしょぼなので、この後髪の毛乾かしたら養潤水です。