話題:ダイエット記録

体重：70.6(+-0)
体脂肪：37.7%
B：100センチ
W：78センチ

朝：鮭茶漬け、ウインナー
昼：チョコチップスナックパン
夜：おかか一味ご飯、牛肉の炒め煮
間：飴玉、いりこ

運動：徒歩60分
美容：マッサージ
排便：あり
感想：