話題:ダイエット記録

体重：69.9(-0.2）
体脂肪：37.1%
B：100センチ
W：78センチ

朝：梅茶漬け、ウィンナー
昼：チョコチップスナックパン
夜：おかか一味ご飯、サラダチキン
間：チーズ、ラムネ

運動：徒歩６０分
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想：補充しとかなきゃ。

今日で結構痛み止めや下痢止めを使ってしまったので、これ打ち終わったら補充してきます。
パソコンの充電もやばい、あと１２％しかない。
なんかもう、今日は無理。
明日も無理な気しかしない。
身体もだけどメンタルもヤバくて、ちょっとしんどい。
１月の末だから。これから５月までしぬ。忘れたいのに忘れられない。
ちゃんと生活が送りたい。