話題:ダイエット記録

体重：70.3(+0.3)
体脂肪：38.2%
B：100センチ
W：78センチ

朝：鮭茶漬け、ウィンナー
昼：チョコチップスナックパン、ミミガー
夜：おかか一味ご飯、煮豚、わかめのすまし汁
間：チーズ、チョコレート、ラムネ、焼き菓子

運動：徒歩６０分
美容：おっぱい体操、脱毛
排便：あり
感想：大寒でしたね。

マグマ懐炉２つ持っていこうか迷うくらい寒かったのと、１日中お腹を壊していました。
寒さでお腹壊す、懐炉と下痢止めがお友達。
なんか今日はもう、天気の・・・・・・、いや。
虫の居所が悪いので、寝ます（ふて寝）