話題:ダイエット記録

体重：69.9(-0.4)
体脂肪：37.4%
B：100センチ
W：78センチ

朝：おかか山椒ご飯、ウィンナー
昼：チョコチップスナックパン
夜：おかか山椒ご飯、煮豚
間：チーズ、チョコレート、ザクロ

運動：徒歩６０分
美容：おっぱい体操、スクラブ
排便：あり
感想：かゆかゆ。

皮膚が痒いのです。
乾燥肌という概念はなかったのですが、若しかしたら今年こそボディ乾燥肌になっているのかもしれません。
顔は既に乾燥している、なんなら化粧前はヴァセリンローションを仕込むほど。
でも額とか鼻はテカるので、口の周りと目の下だけにしています。
あとは乾燥したら嫌なところを薄く。
意外と化粧が崩れない。
これを乾燥肌と言うのでしょうか。
そして今日から９年目で書いていきます、こんにちわ９年目。
前のお店とあわせたら、もう何年目でしょう。
何十年のような気もします、嘘、高校生の時に作ったから１３年目ですね。
何十年も経っておりませんでした。