8年と362日目。
2022年1月13日 23:01
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話題:ダイエット記録

体重:70.0(+0.2)
体脂肪:37.3%
B:100センチ
W:78センチ

朝:おかか一味ご飯、ウィンナー
昼:おにぎり2つ、ゆで卵
夜:プロテイン、サラダチキン、わかめのお吸い物
間:チーズ、チョコレート

運動:徒歩60分
美容:おっぱい体操
排便:あり
感想:風が強い。

冷たい風が滅茶苦茶当たって風邪を引きそうでした。
12時間過ぎても温かい懐炉に感謝。
君がいなかったら布団の中も冷たいままだったよ。
隙間風が結構入ってくるので、微妙に段ボールと段ボールの境目から冷たい風が吹いてきます。
なので足の方には、というか物が多すぎてちゃんと布団を引けなくなったので丸めた部分を置いて風が来ないようにしています。
お風呂に入っても寒い、ボディクリームとかふざけてんのかってくらい冷たい。
温かいボディクリームはないのか、湯煎したらいいのか(ダメだよ)


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