8年と361日目。
2022年1月12日 22:57
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話題:ダイエット記録

体重:69.8(-0.4)
体脂肪:36.9%
B:100センチ
W:78センチ

朝:梅茶漬け、ウィンナー
昼:チョコチップスナックパン、パリチキ
夜:プロテイン、サラダチキン
間:チーズ、チョコレート

運動:徒歩60分
美容:おっぱい体操
排便:あり
感想:しんどい。

身体の疲れがそんなに抜けないのですが、多分昨日ちょっと夜更かししたせいでしょう。
もうね、身体が訴えている。
「無理すんな30代」って。
でもな、身体よ。
これだけは言わせてもらおう。
精神年齢は、何時だって子供のままだぜ(さっき帰り道にあったブランコに乗って酔った30歳)
確実にブランコのせい、昨日の夜更かしって言ったって1時回ってなかったし。
久々に乗りたくなったんですよ、駄目でした。
普通に酔いました、暫く立ち上がれませんでした。
なんで大人になったらあんなにもブランコでは酔い、ローラー滑り台では恐怖を感じるのか。
本当に、なんでなんでしょうね。


*現在 過去#


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