話題:ダイエット記録

体重：70.2(-0.2)
体脂肪：37.6%
B：100センチ
W：78センチ

朝：ふりかけご飯、ウィンナー
昼：おにぎり２つ
夜：プロテイン、サラダチキン
間：チーズ、善哉（餅１つ）

運動：徒歩６０分
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想：鏡開きでした。

昨日意気込んだのはなんだったのか、本日鏡開きの為家に帰ったら普通に善哉がありました。
そりゃね、ご飯は食べてませんよ。
でも、餅と砂糖。
どっちがカロリー的にってなるんでしょうね。
まぁ、カロリーの問題じゃないんですけども。

今日１日で仕事が終わらせられなかったので明日は頑張らねばなりません。
頑張って終わったら買い出しです。
給料日まであと数日、粘るぞ・・・（粘れなかったから昨日引き出しに行ったんでしょ）