8年と229日目。
2021年9月2日 22:49
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話題:ダイエット記録

体重:67.7(+0.3)
体脂肪:35.6%
B:98センチ
W:70センチ

朝:梅茶漬け、ウィンナー
昼:塩バターパン、レーズンパン
夜:おかか一味ご飯、サラダチキン、わかめのすまし汁
間:チーズ、ポップコーン

サプリ:防已黄耆湯。
運動:徒歩45分
美容:おっぱい体操
排便:あり
感想:1日腹痛。

珍しく腹痛に始まり、今も腹痛で終わります。
朝も何時もだったら痛くなくなる時間がずっと痛かったり、何故か夕方もいたかったり。
それでも本屋さんに行って漫画を買い、帰ってきましたが腹痛。
でも大腸にはなにもない。
只管お腹だけが痛い、下痢も今日はしてない・・・のかな。
取り敢えず今日は早く寝ます、色々疲れてる。多分。


*現在 過去#


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