話題:ダイエット記録

体重：66.3(-0.2)
体脂肪：35.3%
B：98センチ
W：70センチ

朝：ふりかけご飯、ウィンナー
昼：ハムサンド、クリームチーズパン
夜：ご飯、鮭わかめ
間：ナツメ、チーズ

サプリ：防已黄耆湯。
運動：徒歩６０分
美容：おっぱい体操
排便：あり
感想：生理終了！

長かった・・・なんだかんだで１０日も続いてた・・・っ。
ずっと腰も痛くて腹痛も毎日、吐き気もわっしょいだったけどこれで一安心です。
と、言いたいところなんですが普通に体調悪いです。
なんでやねんと自分のお腹に突っ込みを入れるくらい痛い時の方が多い。
あと吐き気、貯金額を久々に通帳記帳して見たせい？（違う）
地元の銀行、機械変えたらしく今まで１７時までしか受け付けてくれなかった通帳繰り越しを２１時まで出来るようになったのでしてきました。
アイリスオーヤマさんの炊飯器を買えるくらいの貯金額です、ふっふぉ。