話題:ダイエット記録


体重：66.8(+0.1)
体脂肪：35.5%
B：100センチ
W：70センチ

朝：納豆ご飯、ウィンナー、目玉焼き
昼：オムライス
夜：味噌汁（豆腐、わかめ）、ピーマンの肉詰め、野菜と卵の炒め物、いももち２つ
間：チョコミント、レモンとマンゴーのゼリー

サプリ：防已黄耆湯。
運動：なし
美容：おっぱい体操、脱毛
排便：あり
感想：休みが流れていく。

あれしたいこれしたいって予定を立てても、何時の間にか寝てしまって一日が終わる。
昼寝の域を超えていると思いはします。
なので、作業していたら寝ないだろうと刺し子を昼ご飯食べてから始めたのですが、結果的に針を持ったまま寝てしまっていました。
平日は起きて居られるようになりました、もう階段から落ちることもベンチで寝ることもありません。
ただ、休日が本当に起きていられません。
色んなことしました、それでも何時の間にか寝てしまっています。