8年と144日目。
2021年6月9日 22:47
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話題:ダイエット記録

体重:66.2(+0.3)
体脂肪:34.9%
B:100センチ
W:68センチ

朝:ふりかけご飯、ウィンナー
昼:おにぎり2つ、酸辣湯春雨
夜:ふりかけご飯
間:グミ、チョコレート

サプリ:防已黄耆湯。
運動:徒歩50分
美容:おっぱい体操
排便:あり
感想:低血糖。

友達との食事ですが、緊急事態宣言の影響で何処もかしこも20時には閉まると言うことで、喫茶店になり豆乳オレのみを注文して、30分くらい話して帰りました。
で、何時もだったら夕飯を食べる時間に電車にいたので低血糖でふらふら。
生欠伸が結構出て、椅子から立ち上がった瞬間の眩暈。
なんとかずるずると家に帰り、ふりかけご飯を食べました。
暫く会えなくなるのが少し寂しいというか、本気で寂しい。
なんでしょう、この喪失感。
でもお仕事がとても立派なので、なにも言えない。
健康で過ごしてくれ、としか言いようがない。
もう一人の友達とは早々に遊びの約束を取り付けました(予定は未定)
近々お馬さんを見に行くことになりそうです。芝がいいな(コラッ)

まだ低血糖が治っていないのかふらふらします。
明日の準備をして寝ます、明日も32度ほどあるそうです。やめて。


*現在 過去#


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