昨日は背中のトレーニングで、試しにワイドグリップチンニングをやらず、アンダーグリップチンニングのみやってみた。そしたら夕方の時点で広背筋に筋肉痛がきたので、俺にはワイドグリップ要らないかもと…勿論今後もやるけど、時々アンダーグリップのみもやろうと決意した。
因みに殆ど疲れてない状態だと、前に述べた通り12レップス出来るので、面倒だから2セット目以降はダンベルぶら下げてやった。だから後にベース弾いたら前腕がつりそうになりますよね(苦笑)ベース弾いた後にウエイトやった方が賢いのかもしれない(..)筋優先法ですかね。ってデジャヴか！
閑話休題
前回の続きのようになってしまうが、アッキーが証人喚問されたら祭りになるかもしれん(゜o゜))正に政(まつりごと)
口を滑らせそうな雰囲気を醸し出しているよなあの人www だから安倍ちゃんは必死になってカバーしてるのかもな。
確かご本人は『家庭内野党』と云っていたよね。ま、あの安倍ちゃんの奥さんを務めてるのだから、多分変わり者なんだろう。
以前適菜収氏が、アッキーに『安倍でもわかる政治思想入門』を贈ったら返事がきたって云ってたな(爆)これ紹介したっけ？面白エピソードだろ！
俺みたいな凡眼にはどう足掻いても理解出来ない。これが安倍夫妻ですわなと石平さん久々の降臨ですよね。
