2023-3-26 20:45
弐壱壱と陸拍手御礼!(σゝω・)σ
他でも書いたが、腕立て伏せでもやり込めば胸に筋肉痛くるんだな。
今までは様々なフォームを12セット程度やっていて、何故か胸よりも広背筋からあばら骨付近(前鋸筋?)が筋肉痛になっていた。きちんと肩甲骨を寄せてるにもかかわらずだ。 多分だが、負荷がかかる方が俺の場合は筋肉痛にならないのと、背中に効いてしまう骨格なんだろうなと。実際にベンチプレスやっていた頃、似たような経験あるから。
因みに胸以上に肩前部がいてぇ(笑)これがあると、肩前部のトレーニングあまり出来ないんだよ。そして、肩なのにベース弾く時意外とダメージがある(ノ_・。)
ハムスターとは全然関係ない話でしたf(^ー^;
『黒いジャンガリアンは人気がないからペットとしては売ってない?』という件は、またの機会に((φ( ̄ー ̄ )
2023-3-26 12:11
Antithese 其の参
2023-3-26 06:10
Hombre repugnante
自民党ばかり批判されてるが、政権与党は公明党というのを、あまり関心ない人は忘れがちかも。実際、こいつらが何をしているのかがイマイチ判らんよ。学会員の俺でも判らんからw 余計な事しかしないという話はたまに耳に入るが、飽くまで噂レベルだからな。
軽減税率なんかも公明党の手柄のようになってるがね、他国と比較すると甘いんだよ。ただの据え置きなのにどや顔されてもな┐(´д`)┌せめて8に上げた時に日用品は非課税にしないと、軽減する意味がない。
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カテゴリー
プロフィール
性 別 | 男性 |
誕生日 | 1月15日 |
地 域 | 埼玉県 |
系 統 | いかつい系 |
血液型 | A型 |