話題:筋トレ

なかなかコツがつかめてきたぞー
今、背筋痛いわー
足は、わりと楽勝なんだけどね。
足だけ時間伸ばすかな?
足あげ腹筋は、昨日から既に時間伸ばしてるよ〜
しかし…筋トレで筋肉ついても、皮下脂肪はなくならないんだよな〜
ああでも、引き締まりはするかな。
今、筋肉なくて内蔵落ちてるから、筋肉つけば内蔵元に戻るから、食べ過ぎはできなくなるだろね〜
胃下垂が元に戻るから。
まあ筋肉で内蔵が元の位置に戻れば、いろいろ違うだろう。
皮下脂肪は、そのうち消えるんじゃね?(笑)