話題:ダイエット成果
食べられる炭サプリを飲み始めたせいか、いつもは増える生理前に体重が増えなかったのが原因か、11月は４㎏減った。

食べられる炭を飲んでも痩せはしないが体重をキープしてくれるのは、有難い。だが勿論、食べ過ぎると体重は増えるわけだが。
食べ過ぎなきゃ問題はない。
ただ注意点としては、薬と一緒に飲んではいけない。また、水分を多くとらなきゃいけないなどがある。
しかし、糖質と脂質のカロリーカットと不要物(老廃物)吸着の恩恵は有難いものだと思う。
ただ、しつこく言っておくが、このサプリには体重を減らす力はない。
だがしかし、生理前に体重が増えないのは嬉しい効能だった。これが本当に、このサプリのおかげかどうかは、数ヵ月飲んでみないとわからないと思うが。
まあ、のんびり検証していこう。

それにしても４㎏かー
嬉しいな。
これで今年の目標、達成したぞー
じゃあ12月の目標は、あと１㎏減量にするかな。
ちょうど、キリもいいしね。
今年最後の目標に向けて、今日からまた頑張るぞー
o(｀^´*)