話題:ダイエット成果

中盤までは山あり谷ありしつつも順調に体重が下降。
しかし、生理を期に体重が急上昇し焦る。
このままでは、またリバウンドか!?と思ったところで、また緩やかに下降。が終盤に、また上昇。
もうリバウンドさえしなければ、いいや〜と思い始め諦めかけた頃に下降。
計1.4kgの減量に成功。

どうも私は生理開始から二週間ほどが気をつけなきゃいけないゾーンみたいですね〜
まあ、気をつけてても、増える時は勝手に増えるのですが。
普通は減る時期なのに、なんでだろう？
栄養失調気味なのかな？
この二週間が減量ゾーンに変わってくれれば、気持ち的に楽なのにね〜

あっ３月の目標も１kg減です。
リバウンドした分を早く取り戻したいとこですが、そう簡単には減ってくれそうにないので。
(￣▽￣;)ハハハ…