話題:ダイエット成果

いつの間にか、太ももに隙間が出来ました。
(ﾟДﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

筋肉痛も和らいできましたし、これは本格的に効いてるのかも!?
因みに、数日前までは、まだ隙間がなかったので、体重が減ったからというのではないですね。
数日前と、ほぼ体重は変わりませんから、素直に筋肉が引き締まってきたと考えるのが妥当でしょう。

ふむ…二の腕も真面目に毎日するかな…キツいけど(笑)
もしかしたら、筋肉引き締まってくれるかもしれないし、上半身全部に効くらしいから、もしかしたら胸筋(特にバストを引き上げる筋肉)にも効くかもしれないし…
(特にバストを引き上げる筋肉は重要だね!)
コレは、値段のわりに、なかなかの代物かも。

●使用品
ぶるぶるダンベル２kg
お値段は1500円!!
ホント良い買い物したな〜♪