こんばんは、おしょうさんです
昨日は結局眠れず、ピンちゃんも明け方4時頃に起きて寝ないので1時間抱っこして寝かしつけて30分後にまたピンちゃん起きて、みたいな感じでした
横にはなったけど、眠ってた時間は通算1〜2時間って感じです
旦那は私がベッドにいないのに気づいて、布団にきて、構ってくれました(笑)
眠いのに眠れなくて、寝なきゃと思うとまわりの音に敏感になって、旦那のいびきの音が気になって仕方がないって話と、寝れないことで明日しんどいと思うと余計に焦るっていう私の悩みを聞いてもらいました
旦那は寝かし付けしてあげるといって、トントンしたりしてくれました
これで怒りはほぼ沈静化した(笑)
さすがに何年も一緒にいると、怒ってるってこととか、怒ったときのなだめかたもわかるもんなんですねぇ
私は怒ると離れたいタイプなので別の部屋にいったり、目が合わないとか、話しかけないとか、ベッドにもぐって隠れるとかそんな感じの怒り方です
で、見えないところで泣いてます
泣くとスッキリします
旦那は、最初の頃は私が泣いてるのに気づいたときは驚いてましたが、今はどこか怒ってる雰囲気を感じ取ったときはさりげなく目元触って泣いてないかチェックが入ります(笑)
怒ってるときは顔を見せないので、顔にさわらないと泣いてるか判別つかないんですよね
目が合うとこっそりじゃなくて号泣してしまうので顔は見れません(；^∀^)
で、怒ってる理由を聞いてもらうとだいたい怒りは落ち着いて、そのあと怒ってる理由の部分が解消されればさらに落ち着きます
今朝は、朝ピンちゃん起こしたり積極的に育児に関わってくれました
で、私に寝れるように時間をつくってくれました！
残念ながら、眠れないので起きましたが(^-^;
気持ちが嬉かったですね！
今日は、もう私のルーティーンどおりにピンちゃんと過ごしました
私もムカムカせず１日過ごしたので、今日は寝れるかな！
それじゃー！
