★ちょっと過激にダイエットなう★

10月26日　12日目中間報告
2013.10.27 11:26

体重報告

話題:ダイエット成果

おはようございます

寒くて死にそうなちょこみんとさんです
(｀・ω・´)

さて、昨日の報告

朝

炭酸水※酵水素入り

　

昼

ご飯

　

豆腐半丁

　

もやしのナムル

　

おかず

　

トマトスープ

　

夜

まかない

食べるつもりはなかったんだけど

ついつい食べてしまいました

あと、初めて炭酸水割りやってみたけど
　
おいしくなかった

分量が違うのかもしれないけど

私はやっぱり豆乳や、野菜ジュースで割るのが好きかな

そして、食べ過ぎてからの中間報告

さて、どうなっているでしょうか

12日目中間報告です

ファスティングダイエット開始時の体重がこちら

アナログですみまそ

78㌔ありました

前回の体重が76㌔…

2㌔減りました

さて、今回はどうでしょうか

私的には今週食べ過ぎたし、とても心配

リバウンドしてそう

さて、結果はいかに

うん？

変わってない

まぁでもリバウンドしなかっただけよかったかも(^。^;)

もっと気をつけなきゃ

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