話題:ストレス
これはストレスなんだろうかー。
終礼後のあれ(前の記事参照)からずーっとビミョーな頭痛がしていて、頭痛は滅多に出ないだけに「ストレスなのか?よくわからないけど調子悪い」…な状態に。このせいでメンタル危うい感じになってる。

暖房の室温を少し上げたら少しだけ頭痛は緩和されましたが、なんなんだよこの頭痛…。



そういや頭痛が出る時って…

・どこかへ電車で出かけた日の帰宅後(たまにしか出ないが年に数回ある)
・苦手な人(上司)と話をした時(15分以上)→さらにその状況で周りに人がいて視線を感じる時(プレッシャーかけるな)
・生理の時(今年これで初めて頭痛きた)
・対人ストレス?でエネルギーを使いすぎた時


対人ストレスでエネルギーを使いすぎたのが濃厚くさい…。
書いてるうちにだんだん頭痛はマシになってきましたが、代わりに眠気がー!


昨日の比じゃないくらいに強烈な眠気が来てる…。冬場によくあった、爆弾低気圧レベルの眠気です。
低気圧のせいで眠気が来やすいタイプですが(頭痛はない)、今日は晴れてるし昼間は暖かいから仕事中は調子良かったから、これ…やっぱりストレスが一気に来てしまったパターンかもしれない。

よくわからないけど泣きそう。
今わけもなく涙目になってます。なんでだろう。



震災から10年とか、そういうのも関係してそうなんだよなー…。
昨日からなんか変だったんだよね。わけもなく泣きそうになってましたし。

ラジオはまだいいんだよ。
声や音だけだから。ラジオは側にいます的なポジションなのもあるんだろうか…。


仕事中にどうしても視界に入るテレビの震災のカレンダー報道(ワンモーニングでそう言ってた)がものすごくちらついてしまい、集中出来なかったよ…。
あの時の原発事故の映像をたまたまチラ見してしまい→ガクッと何かが下がりました。モチベーションと何かがガクッと。


ラジオの方がまだ、優しい。



ごめん。これ、メンタルの方に書くべきだった。
AORのユキさんの声に癒されてます。

もう、このままミリオンレディオも聴こう。今週は収録になるとか先週予告が入っていたなぁ。
今日、坂本サトルさんが気仙沼で他のアーティストと一緒にチャリティーライブだかをやる関係で今週は収録とか言ってたような気が。

GReeeeNも出たやつかな?