スポンサーサイト



この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。

115日目

天気:/
じめり

・買い物の歩き


・ラジオ体操
×

・間食なし


・夕食若干()減らす
×

・便通
×

・脚マッサージ


―――――
今日のご飯
・水
・オートミール
・バナナ一本

・水
・サンドイッチ

・水
・豆腐つくね
・サラダ
・味噌汁
・高野豆腐の卵とじ


ワイは・・ワイは・・・夕飯に沢山食べる事を諦めない・・・!)^o^(
ただ食べる内容は自分なりに気を付けようと思ってる・・・一
お腹空いて夜何か食べたいばっか脳内で回ってるのは嫌だー

今日は体動かしてないや・・・
でも歩いて買い物以外にも子供連れて散歩も行きました。。。
子供が外に出たがらんでなー・・いいのかコレ?(゜-゜;)
引き篭もり生活に慣れてしまっている・・

歩かされてめっちゃ機嫌悪い子供を行く先の店でおやつ買ってやると釣って歩かせました。。
本当に・・・どうなんだコレ
前の記事へ 次の記事へ