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のんきにいっちゃいます
2024-4-19 16:33
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2010-3-7 18:55
腹筋
割れたい割れたい割れたい(^O^)/
腹筋わりてー!
筋肉って脂肪よりおもいよね?
体重じゃなく
見た目大事だよね〜
あーやせたい
2010-3-4 23:53
まずは目標から、
今日からダイエットはじめました!
えーっ
私は
健康体でナイスバディを目指します!
応援してくだせぇ\(^o^)/
まず、お菓子禁止ね
月2回は好きなもんがっつくのOk!
筋トレ欠かさない
例え疲れてても
10回はやること
腹筋ね
部活引退したら
かわゆい
おしゃれしてcd載せるのが
りあるな夢っす\(^o^)/
結構小さい夢なんっすけど
マイペースにがんばりますわ(^O^)/
2010-3-4 20:10
始めよう\(^o^)/
いっぱい更新するんでよろしくね〜
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