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*本年もどうぞ
よろしくお願いいたします😄

私も太りつつあるようで…

外出時
ベルトを緩めない
を実施しています笑


バンドメンバーの
見た目だけでも

俺で下げたくは
ありませんから…😅

*べにさん♪
いつもありがとうございます＊゜

うちも今年は筋力つける
体をひきしめ体力アップ
で　Niceバディになれば
ラッキーついてるんです(*´∀`)♪

こちらこそよろしくです

*本年もどうぞ
よろしくお願いいたします

紅２さまも
インフルエンザ
気を付けてくださいね😅

キツかったし
外出出来ないし…

いいこと無しです。

あ！
ラジオ体操第一
毎日全力で
四回やったら

一日の
摂取カロリー分くらいは
消費するとかどうとか云々😅。

*
あけおめ

こちらこそおおきに

本年もヨロシク
(・o・)ノ

*明けましておめでとうございます!応援、ありがとうございますm(_ _)m

*明けましておめでとう今年も宜しく

*一年間ありがとうございました。
来年の目標は『痩せる！』実践しましたよ。
３日間食べてないから少なくとも２kgは落ちてるはずです。いや、それ以上かも(笑)
そのうちに元に戻る予定です(涙)

来年もよろしくお願いいたします。

*私も毎年毎年今年の目標は痩せること！って言ってますが、来年は本気で痩せないと…ヤバイです！



*毎日の業務お疲れ様です

あー,それ解ります。
絶対,服が縮んでいるに違いありません。

僕も来年は体重を落としたいところですが,その前に生活を改めないといけません。

お互い無理ない程度に努めましょうd(^_^o)

*お疲れ様です(^_^)

お友達になって頂いたの今年だったよね！？

相談にも乗って頂きm(_ _)m

来年も宜しくお願い致します(^人^)


*
日頃お疲れさまですよん♪(^-^)

体重が増えるのは気になりますね〜

私は、増えすぎてしまって。
今はどうにも(°▽°)

少しづつもとの体型に戻っておくれ〜
と思う事ありますよね

冬はあせかかないですもんね( ω-、)

来年もよろしくです♪


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