 7.02(mon) walking start.
話題:ウォーキング
今日から１時間のウォーキング始めました。
もちろん、旦那とね！
そらぴは抱っこ紐で(●´ω｀●)
１時間でも運動全くしてない萌には結構キツい…
久々にいい汗かいたわ〜(^_^)/☆
携帯の歩数計みたら、5485歩！
すでに足首痛い←
旦那のペースに着いてくのつらいけん、
無理しない程度に明日からも頑張ってみます！
ウォーキング終わったら腹筋20回←ｗ
それ以上は厳しいかも:-(
July.2 Mon 2012
21:35
-エムブロ-
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7.02(mon) walking start.