今まで納豆は週に1、2回程度
これを毎日1パックを目標に食べる事にした
ご飯と一緒に食べるとなると毎日は難しいが
単品でならいけそう
納豆生活
スタート
〜今日もお疲れ様でした〜
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カテゴリー
プロフィール
| 性 別 | 男性 |
| 年 齢 | 64 |
| 誕生日 | 11月16日 |
| 地 域 | 熊本県 |
| 系 統 | 普通系 |
| 職 業 | その他 |
| 血液型 | A型 |
嫌いじゃないけど納豆って、食べてて口が疲れるんですよね〜(笑)
好きなチーズでさえ続かないです…
スーパーで３パック８８円の木綿豆腐に
生野菜や温野菜を添えて
好みのドレッシングやポン酢でどうぞ〜
もう一品の推しが欲しかったら
ボイルしたウインナーや
ゆで卵を添えても良いかも
(自分は濃い味の味玉作って補給)
これ数ヶ月でコレステロール値・
中性脂肪・尿酸諸々低下しました