健康診断の結果が来た


ほとんど問題ないものの


脂質だけ経過観察


脂質には


HDLコレステロール


中性脂肪


LDLコレステロールがあり


LDLコレステロールだけ標準値オーバー


LDLコレステロールは悪玉コレステロールで


改善するには大豆食品がいいらしい


よし、


納豆を食べよう

〜今日もお疲れ様でした〜