気候も良く、毎晩ウォーキングしまくりの３月


エクササイズマシン買ってからはご無沙汰で


実は腹筋を引き締めるために先月末からスレンダートーンも併用している


運動量は向上するも


本来の人間の動きを軽視している感も否めない事は自覚している


桜が開花して


妻と二人で花見に出かけた３月だった


〜今日もお疲れ様でした〜