スポンサーサイト



この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。

頑張らないと

うちは タニタの体重計を使ってる

体脂肪率やら筋肉量なんかが表示されて 最後に体内年齢

その体内年齢 

今年の冬は寒すぎたから 仕事中の動きも悪かったんやと思うだからか 今までかろうじて30代をキープしてたのに 今は40代

暖かくなってきたし いっぱい動いて また30代に戻さないとな

ってか年々 代謝は悪くなるから キープするのはしんどいかもな

頑張らなくちゃ
前の記事へ 次の記事へ
カレンダー
<< 2018年03月 >>
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
アーカイブ
カテゴリー