話題:ストレス

やばいです
梅雨と重なってるのもあるけど奴のおかげでついに身体にまで異変が出てきた。
仕事中は大丈夫だけど寮に帰ったらインターホンの嵐
全然休めないし頭痛いし
最近では吐き気までしてきた
奴を忘れられる場所に行きたい

高校の時は好きな音楽聴いてるだけでストレス発散できてたのになぁ
今となっては頭痛が増すだけ
この状態のままだとホンマにヤバイ気がする

誰かストレス発散の方法を教えてくれー