冬になると(冬に近づくと)
起こりがちな鬱
通称…冬季うつ。
対策としては
日光浴をすると良いそうな。
お陽さんの光を浴びるように
日々過ごす事が良いそうです( ˙
˙ )b
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カテゴリー
プロフィール
| 性 別 | 男性 |
| 年 齢 | 58 |
| 誕生日 | 5月12日 |
| 地 域 | 滋賀県 |
| 系 統 | 普通系 |
| 職 業 | 職人 |
| 血液型 | O型 |
私はラーメン屋さん入ったことがないので
臭い迄わからなくてf(^_^)
散歩も良いみたい♪
何よりストレスがアカンから
適当にスルーするのも
大事！
けど、出来ないのか
やらないのか
ひたすら悩んでる印象
周り見てても
自分でテンション下がる・・・
って勝手に落ち込んでる人が居ます
周りが気にしてないこと
いつまでも悩んでし・・・
大丈夫なんだけどねー
日光浴ですね！
今日は一日引きこもりしてました
(^◇^;)ダメですねー
明日から1週間は良い天気みたいです
昼休み、意識して陽に当たってみますね♪
冬季鬱かぁ...なるほど、年寄りにとっては冬季鬱になりやすい時期ですね...納(･Ｃ_･o(-Ｃ_-o)得