今日は引きこもって楽譜とにらめっこ。
なんか音が変なんだよな…
違和感バリバリ。
ひとつのパート作るだけでこんなに悩んじゃだめだよ…
もっとスラスラ作れたら楽なんだろうな。
作りたい曲がいっぱいあるのに。
うん、いろいろ頑張ろう。
ひとつ豆知識。
季節性うつ病(冬季うつ病)ってのがあるよ。
日照不足になる秋から冬にかけて、体調と精神面に影響があるみたい。
・無気力感に襲われる
・睡眠時間が長くなり、眠くてたまらない
・とにかく食べたい(とくに炭水化物)
・体重の増加が著しい
光が必要なのは人間も一緒ってことだね。
もし不安な時は、心療内科とかを受診することをオススメします。
専用器具があるので対策はしやすいかも。
太陽が出てるときに、外に出てみよう。
気分が変わるかもよ。