逆転の

旅行中に生理終わったんだけど普通に夜ご飯とか食べてたらまた51.3KGに…ということで今日から夜ご飯抜く(^O^)!そして、半身浴した!代謝を上げるのと足痩せのためにレギンスはいて、美肌の為にラップの上からサウナマスク。頭は美髪の為にヘアキャップ。いつもより汗かいた気がする(笑)体重はなんとか50.9KGに。
痩せるって食事も運動も一緒に頑張らないと上手くいかない。大変だな。デブな自分が悪いから頑張ろう



話題:体重記録

2017/05/29 00:11
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