昼過ぎに測ったら50.0KG。
そこからお昼ご飯食べてちょっとおやつ食べてコーヒー飲んでってして夕方測ると50.5KG。そこから30分レギンス入浴してあがったら50.0KG。いいかんじ！体すっきり。けどお腹すいてきて危うく何かがっつり食べそう（笑）食べたらいけないのわかってるけど。明日の朝のお楽しみなんだけど。お腹すいたよう。20時になったらトマトジュースとヨーグルト。朝起きたらお水と豆乳とパンとたまごとサラダね。


話題:体重記録