話題：最近のまとめ

ランニングを始めました。
長年運動不足なのを気付かない振りして逃れ逃れやってきたけども、肩凝りもひどいし不眠気味なのでようやく運動する決心がついた。
ひとまず先週末、友達と皇居へ走りに行ったけど、まあ調子の良い事。ストレス発散にもなるし、運動って素晴らしいと再認識。週2ペースで走りたい。
朝一走って、ランチ食べて解散したけど1日が長く感じた。健康的。そんな週末。