とりあえずグアム行って焼け過ぎました\(^o^)/
今まさに真っ黒!
1ヶ月経って、焼けたね焼けたね言われる
完全にギャル男なう。

さて本日は加圧でした!
ひっさびさに余裕で間に合ったので、先生ってば俄然張り切ってしまい、超きつかった!
ヨロヨロしすぎて先生が助けてくれようと慌てる始末。
あークラッとしたー。
下半身に筋肉が無いので、下半身のトレーニングはとにかくきついのよね。
でもこれを克服できたらでぶからの脱却が叶うのだと思う!
あまりにしんどかったので、今日は迷わず自転車にした。
十キロ走って100カロリーちょっと。
でも汗だくになっちゃったからそんだけでやめといた。

今日はこっそり潜入決行するつもりだったからさ。
8年ぶり?位に行ってみたんだよ!!
ジムの後三キロ以上歩いたからいい運動になった。
あっつかったけどね
スケジュール把握ばっちりで、自分全く進歩してないなと愕然としたよね\(^o^)/
でも得られたものはなし。
●ギさんとすれ違ったのみww
しかも超視線感じて『うわーナ●だーww』って見たらさらに超見られてたから一瞬『げ、まさか覚えてる?!』と焦ったよね。
リアーナ爆音でクールに立ち去ってみたけど、頭の中にはだいぶ草生えましたw
地下鉄のヒトエキ分歩いて200円。
おナギに会いに来たんじゃねーよ!!!!!

懲りずに明日もクールを装いつつ、行ってみたいと思います\(^o^)/