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揺れる。み

地震や…。
揺れた時、手作業してたんだけど、手が震えて作業にならなくなったから、止めた。
で、キラーストレスの特集見てるけど、今実に近い状態。
扁桃体活動なう。不安と恐怖。
あーもう。寝れぬではないか。また居間生活は嫌やからな。
なんとかこの恐怖に打ち勝たねば。
寝なきゃ、寝なきゃ。
でもそう思い続けると余計に寝れなくなるんだよな。
呼吸よ、正常に戻れ。
そして揺れるな!

ぷはー。み

久々にタバコ吸うた。
なんかちょっと思ってたのと違った。
タバコ吸うとだいたい食欲おさまるのに全然ダメやで。
ストレスかなぁ?…なんの?
謎。
それにしても眠い。昼過ぎまで寝てたんだけどな。
そこで夢見て、親父こそろうとしてました。
いや、ころされかけたのかな。
記憶が無くなって、お母さん大好き、それだけ覚えてる人間になりました。
なんか、なんやん!って感じ。
夢で疲れるとかな。
あー。
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