喉が激痛

のどが痛すぎてきのう飛び起きた。

声がどんどんでなくなってきて、今日に至る。
そばに誰かいてほしい

少し休みます
おやすみなさい。

急激に寒くなってきましたので、皆さんもお体にきをつけて♪

働き方改革

会社では、主張することっていうのがスゴく大事な事です。

これをやってくれ、これをやってくれというのが上の人
従えば簡単なんですよね。
技術系の仕事だと危険なところがある。
目で見て肌で触れた自分の方が次にやるべき事についてアドバンテージがある。
つまり何が言いたいかって、技術系として就職したのに操り人形になるのはおかしいって話

お客さんが本当にしてほしい事をしていきたい。

で、来週お客さんにダイレクトで聞いてきます。
どういう物が欲しいのか
どういう改善が必要なのか
これからの事考えていこう

何を聞こうか考える時間はあんまりストレスにならない。
やりたくない事ばっかり言われたらどうしよう笑

会社

見たくない人はスルーで

会社の同期の人が一人止めて1年と少し
もう同期は一人だけになった
その同期が夜眠れない
仕事の事を考えてしまうって言ってたけど
そういうのを最近分かる気がしてきた。

今年の8月から二人体制で始めて加速し始めたプロジェクト
圧倒的に人が足りてない
なのに、なんで皆相談しても聞いてくれない。
そのお陰で収入が増える。
今の会社は残業したらちゃんとお金になるから嬉しい

でも、こういうこと言う人もいる
残業せずに帰る人間が偉い
残業してもパフォーマンスは落ちる
これ以上残業しては行けないのがルール
僕は残業つけてない

それに対して僕は思う
残業をするときはしないといけないよね
ルールでビジネスを逃すなんてバカだとおもう
偉くなくていい、バカでもいい

とりあえず、
会社でバカみたいに話せる人はいる。
言われたこと以外はしたくない人に対しては年上でも警告できる。
この仕事は今する必要がないと言える。

まあ、言う事とためることは違いますよね
ノーと言われたらそれは自分だけが負担を背負う事はない。
残業代をつけないのが正義になるのは変だよね

標準をつくる
現場で測定すること。
お客さんに連絡するように測定すること。
安定してることを安心してもらうこと。
品質を安定させる方法を確認すること。
品質が安定しない方法も確認してどうしたら安定するかをまとめること。
新しく買った装置の管理方法を決めること。

これに通常業務の製造、検査、調査、報告資料が合わさる。
文章に起こすことで少しスッキリしたので寝ます。
おやすみなさい。

慰めて欲しい
共有したいって気持ちがあるんやろうなー。
とにかく気を晴らしたいんだろうな

お金を持ってたらついてくる人がいるならとか思うよね。
お金ってやーねー。

固くて太い腕スポーツの秋

おつかれさまです!

ジムにいって、ランニングマシンやらで鍛えてきました!
最近腕の筋肉がついてきて、お腹の方も少しずつ固くなってきて嬉しいです

特にお腹って今まで全然筋肉が無かったんだなと思うくらい最近変わりました

ヒップフレクサーという腹直筋を鍛えるトレーニング
前ならえのポーズで手から肘を台に乗せて宙に浮いている状態になる。
そこから脚を上げるとお腹が刺激される

それを連続で出来る様になったことも1つ大きな成長をした気がします

明日は体のダメージを減らす為に休ませます。
体はぐったりしてるけど、爽快感あるよね


お腹の浮き輪がなくなったら綺麗なラインになれるかなー?って思いつつ頑張ってます。、

しかし、、、筋肉が増えてるせいか体重減らない。
見た目スッキリしたから気にしないけど(笑)

筋肉大事!!

疲れ

なんとなく疲れたときは癒しが欲しくなる。

つまり、むっちり系を求めるようになりますよね
胸元とかお尻をいつもより見てしまう自分がいる。だめや、だめや!と言い聞かせるんだけどね

ランニングマシンで歩いてる女性とか
思春期が再来してるまでありそう

スカートの女の子のキャラがプリントされた下敷きをギリギリの角度で見たら何か見えるかもしれないと思ってたあの頃

今考えたらヤバい行動だよね

今日はユニクロの長Tシャツの記事が厚くて乳首が透けない事に感心して
乳首を立たせても分からないかを試してみたくなり、試してみました!
さすがにそこまでのスペックは無かった。。

ユニクロさん例え立っても安心なインナーをお願いします。


今、寝れない貴方にっていうラジオきいてるんやけど、ライオンキング聞きながら寝るってなかなかハードル高いで
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