@車麩はお湯に浸して柔らかくなったら水気を絞り、調味料にさっと通す
A車麩に小麦粉⇒長いものすりおろし⇒パン粉の順に衣を付ける(長いもが無い場合は、水溶き小麦粉→パン粉でもOK)
Bフライパンに油を厚く敷き、Aを入れ揚げ焼きする
C丼にごはんを盛り、塩もみ→水洗いをし水気を絞った千切りキャベツと人参を敷き、上から三等分に切った車麩を乗せる
出来上がり
ベジの定番車麩★卵代わりに使用した長いものおかげでサックサク!とっても満足なボリューム丼です!味が染みているのでソースはいりません。作り方も煮る手間も無いのでとっても簡単!