今日は
お仕事
お休み
でした
最近…
と言っても
昨日からですが
いつも
仕事の
中盤で
お腹が
空くのに
昨日から
お腹空かなくなりました。
私のお腹も
諦めがついたかな？？
でも
便秘が怖いので
ちょっとは
食べています。
昨日は
バナナと
野菜チップス
いつもなら
もっと食べたい
もっと食べたい
と欲が出て
ついつい
食べ過ぎてしまうのですが
昨日は
バナナと
野菜チップスだけで
なんとか
いけました！
今日もいけるかなあ？
と
朝スーパーで
バナナだけ
買いました。
ヨーグルトは
腹持ちもよくないし
もっと食べたくなって
しまうので
バナナを食べて
お腹が空いたら
ヨーグルトを
食べるように
しようかな
と考えています。
体重グラフを見たら
3年前から比べると
15キロ落ちていました！
学生のときと
比べると
22キロ落ちました。
だけど
まだまだ
納得のいく
体重ではありません。
保育士の頃の体重よりも
もっともーっと
落とさないと
ダメなのです
大きいわね
とか
太っているわね
って言われちゃう。
結婚式までに
あと15キロは
落とします！
間に合うかは
わかりませんが…（笑）
ものすごく痩せる！
見違えるほど痩せる！
と昨日
決めたので
今より
もっと
もーっと
痩せて
みんなを
あっと言わせてみせます！
あ！
でも
また
摂食障害になるのは
嫌なので
適度にいきますよー（笑）
とりあえず
標準体重より
下回りたい！
がんばりまーす！
今日の体重は
67.1キロ
