朝の体重を発表しちゃいます。
73.3キロ…。

はぁ…。


夜中にお腹が空いて
大雨の中コンビニ行って

スティックサラダ
バジルチーズグリーンサラダ
タルタルサラダ
坦々サラダ
スパゲティサラダ
牛カルビカレーライス

を食べてしまったのが
原因だと思われます…。

やっちまった。

水もたくさん飲んじゃったしね。


昨日の夜は71.7だったので
1.6キロ増!

ヤバいヤバいヤバいヤバいヤバいヤバい
今日は、控えめに食べよう。


あと1週間ちょっとで
4.3キロ落とせるのか?

やれるだけのことは
やりましょう。


never give up!