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9月ラスト(追記)

早いもので
9月が今日で
終わろうと
しています

歳をとるにつれ
1ヶ月、1年が
早く感じますが

それは、
充実している
証拠なのでしょうね。

ありがたいことです(p*'v`*q)

この1ヶ月は、
ドレス選びをしたり

実習に行ったりしました。

あと、
脳神経外科にも
行きました。

でも、
無為徒食なのは
確かでした。

焦る気持ちと
ゆっくりしたい
気持ちが

入り混じっていました。

そして
今月は
お金を
使いすぎてしまい

というのも
もうちょっと
余裕あるかな
と思ったのですが

ネットショッピングに
初めて失敗してしまい
無駄金を払ったのが痛手でしたね。

そんな大金でもないですが
私が悪いので(>_<)💦

赤字かなあ
とヒヤヒヤ
しました。

良いことも
悪いことも
あった1ヶ月。

辛い辛い
ダイエットは、

我慢ができなくなりました。

というのも

薬を飲むと
異常にお腹が空いて
我慢できなくて

食べてしまう。

薬を飲んで
何か食べないと
眠れない。

などなどあり

体重が減っても
それ以上に
食べてしまうので

意味がない。

11月までに
65キロにする
という目標は
忘れていませんが

まだ
あと
2ヶ月ある

と思って
甘えが
出てしまうんだと
思います。

目標を掲げても
目標達成したことないし

1度くらいは
目標達成したい。

それに
あと15〜20キロは
落とす夢も叶えたい

55〜52キロ

願わくば

48〜45キロになって

ドレスを着たい!

普段着の幅も
広がると思うんですよね!

摂食障害を患って
一時は48.8キロまで
体重が落ちた。

当時、副園長だった先生に
あんた今何キロあるのよ!
って言われて

48キロです


って答えたら


勝った!私45キロ!

って言われて
屈辱的でした

まだまだ
痩せなきゃ
いけないんだと。

48.8キロじゃ
誰もまだ
認めてくれないんだと。


だから
45キロになりたい。

洋服にも
困らない

今の体重は71.0キロ

あと26キロは
落とせる!


明日は暑いみたいだから
一生懸命歩こうと思います。

まだまだ痩せなきゃ。
ガリガリにならなきゃ。

ダイエットは
女子の永遠のテーマ!

脱☆色黒ゴリラ!

ここ最近の出来事

ここ最近の出来事を
書きたいと思います

まず、良いことから!
体調がよくなってきたのか
中途覚醒はするものの
4時とかまで
起きていることなく
すぐ眠りにつけ
朝まで寝られるように
なってきた。

このペースが
続くといいな


良くないこと
4月から
ダイエットを
続け5ヶ月。

薬を飲むと
異常にお腹が減り

理性もとび

食欲が抑えられない。

昨日も
薬を飲んだあと

薬局に行き
お菓子と
菓子パンと
午後ティーを
買ってしまう

昨日の体重は、
69.4から
70.6まで
増えてしまう、、。

今日の体重は、
69.6キロ

薬に太る副作用はない
と先生は言うが

調べると
クエチアピンが怪しい。


精神薬はどうも太る。
そして、連日の雨で
歩くこともできないので

体重は減らない。

無為徒食のままではダメだ。
涼しくなってきたから
汗もかかなくなったし
大幅な体重減少には
繋がらない、、。

けど、
諦めずに
歩き続ける。

まだまだ
痩せられるから。

あと15〜20キロは
落とさなきゃね!

ドレスの為にも
太れない。

代謝が落ちたからか
若いときのように
すぐには
痩せられん

地道にいくしかない。
動かなきゃ!

頑張らなきゃ!


お腹が減ったら
野菜やバナナを
食べよう。


結婚式までに
55〜52キロに
なってみせる


食欲に負けない!

感謝します(´;Д;`)

今日で
旦那と
付き合って
4年記念日

無為徒食な私なので
旦那も愛想尽かして
いるのではないかと
心配していますが、

至らない私を
いつも
支えて
下さり

感謝しています(´;Д;`)

本当にありがとう(p*'v`*q)
こんな至らない嫁ですが
今後ともよろしくお願いします!

そんな今日は、
久しぶりに朝から
秋晴れで
気持ちの良い
朝だったので

洗濯物干して

久しぶりに
歩きました

コンビニで
午後ティー
買って

何か
美味しいもの
ないかなあ

と思って
ウロウロ
していたら


チーズ明太子ドリアおにぎりを
見つけて即買い!

チーズと
明太子と
ドリアは
裏切らない!

食べてみたら
ちょっと
濃いめの
味だったけど

美味しかった!

やる気を出して
歩き始め

夕飯どうしようかなあ
とかいろいろ考えてました(笑)

帰りに夕飯の買い物もして
今日は、餃子に決まり!

そして、
もしかしたら
今日わかるかもしれない
実習の日程の連絡が

未だきません。


担当の方は
出勤みたいなのですが

先方がわからない💦

忘れられてるのかな?

早く連絡が来るといいな。
やる気のあるうちに!

…と思ったら
連絡きた!


まだ、先方先から
日程はきてないから

来週、面談しましょう
って!

そのときに
いろいろ
わかるかな?

そして、今日の体重は
昨日70.2キロまで増えて

朝は69.9キロ

コンビニで
おにぎりも
食べたし
午後ティーも
飲んだし

夏に比べて
猛暑じゃないし

汗もそんな
かかないし


きっと
70キロオーバー
だと思って
体重測ったら


69.4キロ!


昨日、
ここから
お寿司を
爆買い
したんだよなー

と反省💦

昨日のような
失敗は致しません。

お!

昨日
体重が
70.9キロまで
いってしまい

このまま
リバウンドの道を
辿るのかあ…💦

と思っていて

朝も70.3キロ
だったから

やばいなあ
と思っていたら

さっき
測ったら
69.5キロでした。

ちょっと
一安心だけど

安心していては
いけないのです

私は
あと
15〜20キロは
落とさなきゃいけない。

気は抜けないのです。


午後ティーを
やめればいい
ってわかって
いるのですが

午後ティーは
私のやる気の源。


どんなに
嫌なことが
あっても

午後ティー
飲むと

がんばろう
って思える

太るって
わかっていても

やめられない。

まあ、
70.9キロから69.5キロまで
落ちたのは奇跡かもですが


明日は
久しぶりに
晴れるみたいなので

歩きます!

アキレス腱痛いですが💦

本気にならねば

今日は
100均を
梯子しました。

ネイルシールと
ネイルチップと
マニュキア探し

まずは、
キャンドゥ行って

ネイルチップ探ししたんだけど
見当たらず、、
ないなー
ないなー
と思って
いたら

ネイルシール見つけて
星とハート購入。

それから
マニュキアも購入。

チップはなかったので
雨も降っていなかったし

ちょっと
遠いけど

ダイソー
行くか!


と思って
ダイソー
行ったら

チップ発見!

120枚入りと
80枚入りが あって

悩みに悩んだ末
120枚入りを
買いました。

家に帰り
グダグダ
して

旦那またまた
引っ越しの片付けに
行くので送り出し

夕飯の支度。

と言っても
今日は
ガーリックチャーハンだけどね!

そろそろ
お味噌汁も
作り始めようかな!

夕飯の買い物で
お菓子を3つ買って
食べてしまったり

旦那の夕飯
つまみ食い
したりしてしまったので

体重が70キロに
なってしまいました。

明日から
本気で

バナナと
サラダで
過ごします。
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