47.4s


6月21日

体重
47.4s


〈昼〉
ドーナツ
コーヒー


〈夜〉
社食


〈朝〉
蒟蒻ゼリー 梅味
麦茶


→体重計測


〈朝〉
柿の種 梅しそ味
パナップ マンゴー味
メロンソーダ






自分の能力以上のことを理想にするから自己の肯定が出来ないんだろうなあ

ただその『理想』が普通の人ならこなせる範囲だから余計に自己否定してしまう

もっと自分に寛容になった方が気持ちに余裕が出来て、仕事のミスも減るんじゃないかと思う

けど思ってるだけなんだよなあ
行動に移せない……

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47.8s


6月21日

体重
47.8s


〈昼〉
野菜煮込み(昨日の残り)
蒟蒻ゼリー 梅味
麦茶


〈夜〉
社食


〈朝〉
ご飯
味噌角煮
わかめとなめたけの生姜和え
小松菜の味噌汁
麦茶





もう、さあ

私が全部悪いんだからお前ら仲良くしろよ……
ミスじゃないって言ってくれてるけど、いいよそれで

何で大事にするの

チンピラみてえなキレ方してんじゃねえよ……

48.0s


6月20日

体重
48.0s


〈昼〉
パン
野菜煮込み
グレープスムージー+ナタデココヨーグルト
麦茶


〈夜〉
社食


〈朝〉
卵かけご飯
味噌角煮
グリーンダカラ
麦茶


→体重計測





またやっちまった……

正確にはやる寸前、ていうか……

なんで無事に仕事を終わらせられないのか

47.9s


6月19日

体重
47.9s


〈昼〉
グレープスムージー+ナタデココヨーグルト
麦茶


〈昼〉
メンチカツ入りのパン
野菜生活 シークワーサー


〈夜〉
社食


〈深夜〉
野菜生活(昼の残り)


→体重計測


〈深夜〉
アセロラジュース


〈朝〉
シューロール プリン味
バナナ
コーヒー





一本でバラ売りされてたバナナを冷蔵庫に入れたのが昨日

で、今日仕事から帰宅して冷蔵庫開けたら真っ茶色になってました

冷蔵庫に入れちゃだめですね……

47.7s


6月18日

体重
47.7s


〈朝〉
煮込みうどん
麦茶


〈夜〉
グランドビッグマック
ポテト M
コーラ M


→体重計測


〈朝〉
シューロール プリン味
コーヒー




朝食べた煮込みうどん

めんつゆ常備してないので手作りしたらしょっぱくなっちゃいました……

調味料はもうちょい、もうちょいってやってるうちに入れ過ぎるんですよねえ

味見したときは丁度良いと思うんですが、それを一人前食べるとなるとしょっぱく感じます

薄めに作ればいいのに不安になって醤油追加してしまいます

難しい
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