2024-4-25 08:36

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2017-6-12 13:00

懸賞

最近は


ブログも全然と言って良いほど書いてないし


書いても懸賞に関係ない話しばかりです



何故かというのは皆さんお察しの通りの



当選品が来ないことにもありますが



これだ〜と心が踊る懸賞にも出会えてないことですかね



とりあえずはハガキ書きだけはなんとか頑張りたいな〜
2017-6-12 09:33

体幹ローラー（続編）

前に



体幹ローラーを書店で安いのを買って



運動を始めましたって話しを書きましたが




運動はしていますが…



自分に甘いので食事では自分の大好きパンを食べたり



食べたいお菓子にアイスにデザートを食べたりが続いてます



なので



効果はまだですが



運動は楽しくて続いているので




今週から厳しくしていけたらな〜と思ってます（おやつ系・食事）




お友達から体幹ローラーについてのコメントを頂きましたが



自分にストイックだと言っていただいたのでこの言葉を励みに今まで以上にやりたいと思います



体幹ローラーと同じくらいハマっている食べ物があります



「サラダチキン」
「トマトスープ」



サラダチキンは油っこいのが苦手になっている私には食べやすくて気に入ってますが



特にセブンイレブンのサラダチキンが美味しいです(≧∇≦)


好きな味はシトラスレモン味




更にトマトスープは母がオススメしてくれている伊藤園「理想のトマトジュース」を温めてコショウをかけて頂くやつです



どれも体に良いものばかりだから長続きすれば良いです




私のもっとは大好きパンを食べても大好きなおやつ系を食べても求めている体になることです




そうしないと長続きしないと思っています



どうでも良いブログを最後まで読んで頂いてありがとうございました
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